Wir bieten mehr als nur Geräte: Wir kümmern uns um Dich!
Dennoch haben wir bei der Auswahl der Geräte auf die Qualität geachtet und uns für die Marke Milon entschieden. Milon Geräte stehen für Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität. Dank modernster Technologie garantieren die Geräte ein sicheres und effektives Training. Auf Deiner persönlichen Chipkarte werden alle für ein optimales Training erforderlichen Daten (Sitzposition, Position der Hebel, Einstellungen der Gewichte, optimaler Puls, etc.) abgespeichert und auf jedem Gerät automatisch eingestellt. Zudem wird auf dieser Chipkarte Dein Trainingsfortschritt dokumentiert.

Training mit System

Das Training erweist sich gleich bei den ersten Geräten als sehr effektiv. Bei den Kraftgeräten wird sowohl konzentrisch als auch exzentrisch trainiert. Das heißt, nicht nur das Stemmen des Gewichtes muss aktiv ausgeführt werden, auch die Gegenbewegung erfordert Kraft, sodass die Muskelermüdung relativ schnell zu spüren ist.

Fit in 17 Minuten, topfit in 34 Minuten

Das Training ist dabei sehr kurzweilig und abwechslungsreich: Kraftgeräte wechseln sich mit Ausdauergeräten ab, sodass eine Runde schnell vorüber ist. Für zwei Runden am Milon-Zirkel brauchst Du 34 Minuten. Machst Du es zwei Mal in der Woche, reicht das, um Kraft- und Ausdauerleistung perfekt zu trainieren. Bereits nach kurzer Zeit spürst Du einen Trainingserfolg.

Betreuung & Beratung

Wir lassen Dich nicht allein, sondern begleiten Dich: Unser Team gibt Dir Tipps und kontrolliert das richtige Training. Mit Dir werden regelmäßig die Erfolge besprochen und Dein Training optimiert.